Mãos e pernas juntas
Aprenda a conectar os golpes em sequências, respeitando o tempo de cada movimento.
Pici · Fortaleza
Conecte socos, chutes e movimento.
O kickboxing combina técnicas de mãos e pernas. O treino trabalha a transição entre socos e chutes, com atenção à guarda, à distância e à coordenação.
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Sobre a modalidade
Aprenda a conectar os golpes em sequências, respeitando o tempo de cada movimento.
A movimentação faz parte de encontrar a distância para executar socos e chutes.
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Segunda a sexta
Um dia de treino
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